Gérer son stress avec la respiration
50 exercices de respiration pour mieux gérer ses émotions et pour retrouver calme et sérénité, c’est ce que vous propose cet ouvrage de...
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10 août 20232 min de lecture
UNE PAUSE POUR MA SANTÉ MENTALE
COMMUNIQUE DE PRESSE « Mieux dans mon corps, bien dans ma tête », tel est l’objectif de ce nouveau programme court proposé par les...
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3 août 20234 min de lecture
PEUR DE L’AVION ?
A l’idée de prendre l’avion pour vos vacances, le stress monte, parfois jusqu’à la panique ! Et pourtant, vous rêvez de vous rendre vers...
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10 nov. 20223 min de lecture
La noix du Périgord fête ses 20 ans cet automne !
Reconnue AOP (Appellation d’Origine Contrôlée), ce fruit emblématique de la région qui assure 50% de la production française, symbole de...
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18 févr. 20214 min de lecture
Syndrome du cœur brisé, le « Tako-Tsubo » à prendre au sérieux !
Pour les hommes, et plus encore pour les femmes, les conséquences d’une rupture sentimentale entraînent des modifications importantes au...
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19 oct. 20204 min de lecture
Quelle région de France va me faire du bien ?
Après des vacances on est censé afficher bonne mine et pleine forme. Or ce n’est pas toujours le cas et on n’ose pas le reconnaître. Des...
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