100 conseils pour mieux s’entraîner
Chacun ou presque a son point de vue sur la manière de faire du sport, la façon de s’alimenter, de se préparer pour un événement de...
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Dominique Roudy
15 juin 20222 min de lecture
Le bracelet « tendance » pour les passionnés de sport, mais pas que…
Motiver les sportifs, même occasionnels…, en associant la passion de leur sport préféré à un bracelet, tel est l’objectif d’Estelle...
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13 avr. 20226 min de lecture
Quels sont les bienfaits de la natation sur nos muscles ?
Il est de notoriété publique que la natation est un sport très complet qui permet tout à la fois de travailler sur le cardio, mais aussi...
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30 mars 20223 min de lecture
Du sport sans s'en rendre compte. Les postures à adopter au quotidien l'air de rien.
Trouver du temps, et surtout la motivation, est une sempiternelle problématique lorsqu'il s'agit de faire un peu d'activité physique. En...
mfsouchet
18 oct. 20215 min de lecture
Après un cancer du sein, on reconnecte son corps
En OCTOBRE ROSE, mois de sensibilisation au cancer du sein, faut-il rappeler que le cancer est une épreuve qui chamboule complètement la...
Dominique Roudy
16 sept. 20213 min de lecture
Tous au Club… Paris 2024, c’est demain
C’est l’heure de la rentrée « sportive » et des bonnes résolutions et même si les résultats des athlètes Français lors des Jeux...
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